Todos tienen algo que les apasiona y en lo que sobresalen. Algunas personas son excelentes para cocinar y otras son excelentes con los números, pero si te encanta ayudar a otras personas, deberías considerar una carrera en salud mental y consejería.
Una de las cosas más increíbles de seguir una carrera en salud mental es que es tan diversa y hay un sinfín de caminos que puedes tomar para encontrar el trabajo perfecto para ti. Hoy, discutiremos todo lo que necesita saber sobre cómo comenzar una carrera en consejería, incluidos los tipos de categorías en el campo de la salud mental, los diferentes enfoques de consejería y los diferentes lugares de consejería en los que puede diversificarse.
Además, hablaremos sobre cómo comenzar su carrera de consultoría, qué educación y licencias necesita, y dónde puede trabajar una vez que esté certificado.
Categorías de carrera de salud mental
Si bien hay muchos campos y nichos diferentes que puede explorar en las carreras de consejería y salud mental, hay tres categorías principales:
Psicodinámica
La psicodinámica es el estudio de las fuerzas psicológicas que causan emociones, comportamiento o sentimientos en un individuo. En este campo, el foco está en utilizar diferentes técnicas y estrategias para descubrir el trauma infantil que provoca que una persona tenga ciertos hábitos o comportamientos en su vida adulta y llegar a la raíz real del problema y encontrar una solución. el individuo.
Por ejemplo, una persona puede morderse las uñas o limpiarse compulsivamente debido a la ansiedad causada por una experiencia pasada traumática. El terapeuta trabajará con su paciente para realizar una autorreflexión y un autoexamen para descubrir por qué comenzó el problema y cómo solucionarlo de una manera que sea ideal para ellos. Obtenga una comprensión más profunda de la psicodinámica aquí.
conductual
El conductismo es un enfoque estructural para comprender por qué las personas se comportan de una manera particular y cómo el entorno al que están expuestas puede contribuir a diferentes comportamientos. El objetivo de la terapia conductual es ayudar a los pacientes a eliminar comportamientos y hábitos negativos reemplazándolos por otros positivos.
Por ejemplo, si un paciente acude a un terapeuta que lucha contra una adicción o un trastorno de salud mental, el terapeuta puede decidir utilizar la terapia cognitiva conductual. Los ayudarán a identificar los pensamientos negativos, discutirlos y descubrir por qué su paciente se siente de la manera en que se siente, luego los reemplazarán con pensamientos positivos hasta que los pensamientos negativos ya no sean relevantes y ya no afecten al paciente. Descubre más sobre el comportamiento aquí.
Humanitario
La psicología y terapia humanista se enfoca en ayudar a los pacientes a convertirse en la mejor versión de sí mismos. En esta área, los terapeutas ayudarán a sus pacientes a concentrarse en las siguientes categorías: autoexpresión, estima, amor y pertenencia, seguridad y necesidades psicológicas. Un terapeuta ayudará a su paciente a encontrar el significado de su vida, le enseñará cómo superar traumas pasados que pueden haber afectado negativamente todo su potencial y le brindará estrategias para lograr lo que quiere en la vida. Para obtener más información sobre este tipo de psicología y terapia, consulte El enfoque humanista de la psicología.
Tipos de enfoques de consejería
Existen muchos enfoques y prácticas de asesoramiento diferentes sobre los que puede aprender, y cada uno tiene sus propias ventajas y objetivos. Estos son algunos de los enfoques de asesoramiento más utilizados en la actualidad:
- Hipnoterapia. Un hipnoterapeuta lleva a los pacientes a un nivel más alto de enfoque y concentración para ayudarlos a cambiar los aspectos específicos que quieren cambiar.
- terapia gestalt. Ayude a las personas a analizar sus vidas actuales y a ver experiencias pasadas mientras piensa en ellas en el presente, utilizando una variedad de técnicas como juegos de roles, fantasías guiadas y recreaciones.
- Consejería constructivista. Ayudar a los pacientes a utilizar sus experiencias pasadas como herramientas de aprendizaje para ayudarlos a sobrellevar y hacer frente a los problemas actuales.
- Terapia dialéctica conductual. Combinando la terapia cognitiva conductual con la psicoterapia para ayudar a las personas a identificar sus emociones y sentimientos y tener reacciones y respuestas saludables.
- Consejería con enfoque integrador multimodal. Usar múltiples métodos para ayudar a la persona como un todo en lugar de enfocarse en problemas individuales.
¿Dónde encaja la consejería en el espectro de carreras de salud mental?
La consejería es uno de los trabajos más importantes en salud mental por muchas razones. Cualquiera puede tener problemas de salud mental, y hoy en día se está volviendo más normal hablar de ello y pedir ayuda abiertamente. Los consejeros son una de las herramientas más efectivas para las personas que luchan con problemas de salud mental u otros problemas subyacentes. Puede ser constructivo hablar con un extraño calificado con empatía y disposición para ayudarlo a evaluar sus vidas, traumas o problemas pasados, y encontrar formas efectivas de alcanzar su objetivo final. La consejería es una carrera importante en la salud mental.
¿Qué educación/calificaciones se necesitan para convertirse en un consejero de salud mental?
Un consejero de salud mental es un trabajo serio que requiere una educación adecuada para que las personas estén preparadas para ayudar a sus pacientes a sobrellevar las situaciones más difíciles. Cada estado tiene requisitos diferentes, aunque debes comenzar con una licenciatura en algo relacionado con la consejería, como psicología o sociología. Después de completar su licenciatura, podrá obtener una maestría en consejería. El tipo específico de maestría en consejería variará según el campo o nicho en consejería que desees seguir.
¿Qué licencia se requiere para convertirse en un consejero de salud mental?
Además de obtener una licenciatura y una maestría, también necesitará una licencia. Nuevamente, esto puede variar de un estado a otro y puede variar según la industria a la que ingresa. Sin embargo, generalmente debe aprobar el Examen Nacional de Consejeros (NCE) para comenzar su carrera.
Tipos de nichos de consultoría
Hay muchos nichos diferentes en el mundo de la consultoría que puedes explorar. Estos son algunos de los nichos más populares.
- Consejería matrimonial y familiar. Ayudar a familias y parejas casadas a superar sus problemas para comunicarse de manera efectiva y llevar una vida feliz y saludable.
- Asesoramiento en orientación escolar. Ayudar a los estudiantes a encontrar la carrera profesional que mejor se adapte a ellos y darles las herramientas para lograr sus objetivos.
- Consejería de niños y adolescentes. Ayudar a los niños y adolescentes a hacer frente a los problemas de salud mental y a navegar, hacer frente y resolver otros problemas que atraviesan a medida que crecen.
- Consejería de Trastornos del Comportamiento. Enseñar a las personas estrategias para encontrar nuevas formas de comportarse, eliminar el comportamiento no deseado e identificar la causa raíz de cómo se convirtió en el comportamiento no deseado.
- Consejería de rehabilitación. Ayudar a las personas con discapacidades emocionales y físicas a vivir la vida cotidiana, mantener carreras y ser independientes.
- Consejería de abuso de sustancias. Ayudar a las personas a superar sus adicciones profundizando en las raíces de la adicción y brindándoles mejores estrategias de afrontamiento para evitar futuras recaídas.
- Consejería basada en la fe. Usar técnicas de consejería profesional para ayudar a las personas a resolver sus problemas a través de las enseñanzas bíblicas y ayudarlos a encontrar la sanidad a través de Dios.
¿Dónde puedes trabajar como consultor?
Los futuros consejeros tienen muchas opciones de empleo una vez que hayan completado toda su educación y licencia. Algunos de los lugares en los que puede trabajar como consultor incluyen, entre otros:
- Centros de atención residencial
- hospitales
- Programas de asistencia al empleado
- clínicas de salud comunitarias
- Proveedores de telesalud
- clínicas de salud mental
- Agencias de servicios humanos
- Escuelas y otras instituciones educativas
- Organizaciones no comerciales
- Centros de rehabilitación
- organismos estatales
- Practica privada
- cárceles o centros de detención de menores
Pensamientos finales
Encontrar una carrera que le apasione, una carrera bien pagada, es esencial para una vida feliz y plena. Cuando elige hacer lo que lo hace feliz, es más probable que prospere e impacte positivamente a otras personas. El campo de la salud mental es una excelente opción para aquellos que realmente quieren ayudar a muchas personas de maneras que ni siquiera saben que necesitan. Con todas las diferentes áreas, nichos y enfoques para el trabajo de consejería y salud mental, hay una carrera que se adapta bien a lo que sea que te apasione.