#ANUNCIO. Me he asociado con Dubliner Cheese para desarrollar esta receta deliciosamente saludable y mostrarle las muchas maneras de disfrutar la deliciosa gama Dubliner Lighter. Lo que me encanta de Dubliner Cheese Lighter es que tiene el mismo delicioso sabor “Distinctive Dubliner”, con un 33 % menos de grasa. Es una excelente opción para aquellos que buscan una opción baja en grasas que sea naturalmente alta en proteínas y calcio, sin comprometer el sabor. Asegúrese de seguir a Dubliner Cheese en su página de Instagram https://www.instagram.com/dublinercheese/ para obtener muchas recetas geniales o puede visitar su sitio web http://www.dublinercheese.ie #DistinctivelyDubliner #DublinerLighter #ad
Estos saludables muffins de proteína Dubliner Cheese bajos en grasa están repletos de bondad y son muy fáciles de preparar. ¡Me encantan estos porque puedes hacerlos en lotes para preparar una comida y son tan deliciosos! Puede comerlos en el desayuno, el almuerzo o como refrigerio después del entrenamiento, ya que son extremadamente ricos en calcio y proteínas. Hacen un gran estimulante salado que está completamente libre de culpa.
Receta – Rinde 12
Que necesitas.
6 huevos orgánicos grandes 1 taza recién rallado Queso de Dublín una mezcla de Dubliner Lighter blanco y rojo maduro (33 % menos de grasa) 1.5 tazas de espinacas 6 tomates orgánicos, cortados en cubitos 3-4 dientes de ajo unas hojas de albahaca fresca mantequilla sin sal para engrasar la bandeja de muffins aceite de oliva Bandeja para muffinsQué hacer:
Precalentar el horno a 180°C Bate los huevos en una jarra o tazón hasta que se combinen y se mezclen uniformemente, reserva Picar finamente los tomates y ponerlos en un tazón pequeño, agregar 2/3 dientes de ajo con hojas de albahaca fresca, rociar con aceite de oliva. Revuelve esta mezcla y déjala en el refrigerador por 10 minutos para permitir que todos los deliciosos sabores se combinen bien. Rallar el Dubliner Cheese Lighter recién rallado, reservar Picar un poco de espinacas, reservar Engrasar ligeramente cada bandeja de muffins con mantequilla para evitar que se peguen los muffins (muy importante) Vierta la mezcla de tomate (que ha refrigerado) uniformemente en cada muffin. Luego haga lo mismo con las espinacas marchitas, colocando capas uniformemente sobre la mezcla de tomate. Vierta la mezcla de huevo sobre cada molde para muffins hasta que esté casi en la parte superior/incluso Cubra cada panecillo con una buena porción de Dubliner Lighter Cheese Condimentar con sal y pimienta Metemos en el horno a 180°C durante unos 10-12 minutos, cocinamos hasta que los muffins se doren. Retirar del horno y retirar con cuidado cada muffin de la bandeja con una cuchara de postre. Colocar sobre una rejilla para cocinar unos minutos y servir caliente.¡Disfrutar!