Necesito hacer un mejor trabajo de publicación cruzada de lo que he escrito para otros medios de comunicación.
Como esto que hice en NBCNews.com sobre Lizo y su desintoxicación;
Lizzo reconoce las críticas y las suposiciones subyacentes en un tercer video y dice: “Siento que soy una niña grande, la gente solo espera que si estás haciendo algo por la salud, lo estás haciendo por una pérdida de peso drástica, y ese no es el caso. Ese es el caso.”
Y lo que dijo al final es cierto. Las “chicas grandes” deben “hacer lo que quieran con su cuerpo”. La gente se siente demasiado libre para declarar lo que las mujeres, especialmente las mujeres corpulentas, y especialmente las negras corpulentas, deben o no deben hacer con sus cuerpos, incluido lo que deben comer. Y cualquier persona que juzgue públicamente a una mujer negra de talla grande hipercriticada por lo que elige comer durante 10 días debe considerar si está ayudando o perjudicando la “positividad corporal” al contribuir a la vigilancia constante a nivel nacional de su cuerpo.
Pero hay otro problema aquí, además de Lizzo y su relación cada vez mayor con su cuerpo y su bienestar. El hecho de que él, como muchos de nosotros, haya comprado el mito de la desintoxicación habla de su atractivo tóxico incluso para aquellos que se resisten activamente a la cultura de la “dieta”.
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Pero también, en caso de que lo olvides, no hay absolutamente ninguna razón para desintoxicarte. Lo digo en serio.
Lo que necesitas saber sobre tu cuerpo es que… ¡es increíble! De alguna manera, antes de que nacieras, tu cuerpo ya sabia requiere métodos para eliminar cosas que no son útiles para su cuerpo o que no pertenecen allí.
Dado que los principales métodos de consumo son la inhalación, la ingestión o la inhalación, se puede decir que el hígado, los riñones y los pulmones están cubiertos de desintoxicación.
Si inhala algo que no está dentro de usted, casi de inmediato comienza a toser y jadear por aire. Es tu pulmón el que te ayuda.
Sin embargo, cuando ingieres o absorbes algo que no te pertenece, son tu hígado y riñones los que hacen el trabajo. [source: Detoxification 101: What Is It, Why It’s Useless, and How to Do It Effectively]
La desintoxicación se ha vuelto popular porque muchas personas han aceptado la idea de que los alimentos que consumen contienen “toxinas” que deben eliminarse a la fuerza, pero este no es el caso.
De hecho, la desintoxicación tal como la conocemos, que es más similar a lo que se hace con los adictos, significa ayudarlos a pasar con seguridad el período de abstinencia en el que algunas personas se encuentran recayendo y buscando la sustancia que eligen, o terminan teniendo una reacción adversa, como un ataque al corazón. Es mucho más serio que alguien descansando después de un fin de semana. [insert place that magically is untouched by Auntie ‘Rona].
Da un nombre muy serio a un proceso muy frívolo.
Este fin de semana le bromeé a uno de los miembros de mi audiencia que me sentía como A grande Algunas personas que se involucran en los jugos/batidos lo hacen porque “odian las verduras”, por lo que hacen jugo de una piña entera, un plátano, una manzana, una bolsa de arándanos y una hoja de col rizada. Porque es básicamente una ayuda para tragar. Ellos esto… y esto… y esto son las personas más poderosas.
Es difícil criticar los jugos/batidos porque entiendo la intención y el propósito. Quieres vivir más sano, y al menos es más nutritivo que los alimentos procesados. Pero el resultado final debe ser una transición a la realidad. masticación y aprende a cocinar/preparar tus verduras sin necesidad de pasarlas por la batidora. Sin poro, sin sombra. Prometo. [source: Experts Say Smoothies May Be As Bad as Sodapop]
A pesar de todo esto, deja en paz a Lizo. Todos estamos en diferentes viajes tratando de resolver estas cosas, y el de ella no es diferente solo porque está en el ojo público. Porque, como decía en sus vídeos de duendes, “Tu cuerpo es perfectamente tuyo, aunque no sea perfecto para nadie más. Si tan solo conocieras las complejidades de tu cuerpo, estarías tan orgullosa de él”.
Que aprenda sin problemas.