El alcohol y el lugar de trabajo siempre han sido una combinación interesante. En la década de 1980 y antes, se tomaba una pinta con el almuerzo, mientras que hoy en día es mucho menos común con las bebidas habituales de los viernes después del trabajo.
Sin embargo, esto no significa que el alcohol no te afecte en el trabajo. Especialmente si eres más bebedor fuera del horario de 9 a 5.
A medida que la pandemia encerró a la gente y vio a millones obligados a trabajar desde casa, lo que continuó con la vida un poco más normal que llevamos hoy, se temía que la bebida en el trabajo regresara.
Esto está respaldado en parte por estadísticas que muestran que ha habido un gran aumento de personas que beben en el Reino Unido durante la epidemia. Pero, ¿cómo afecta el alcohol a tu rendimiento? ¿Y realmente hace eso en absoluto?
Por supuesto, beber alcohol afectará tu carrera.
En definitiva, sí, por supuesto, el consumo excesivo de alcohol afectará a tu vida laboral. Si bien no tiene nada de malo tomar una copa de vino con la cena o una copa de vino después de un día estresante en la oficina, un consumo más extenso puede ser problemático tanto en el hogar como en el trabajo.
Entre las cosas más comunes que verá cuando se trata de los efectos del alcohol en su trabajo están:
Cuestiones de salud y seguridad
Primero, si tiene un trabajo que involucra artesanías o mucho trabajo manual, existen algunos riesgos significativos para la salud y la seguridad. Debido a que el alcohol reduce el tiempo de reacción, la velocidad y la concentración, es mucho más probable que provoque un accidente, que incluso puede poner en peligro la vida, si está en el trabajo con alcohol todavía en su sistema. Sobre todo si se trata de maquinaria pesada.
Tomando malas decisiones
Nadie quiere trabajar con un asesino, e incluso sentirse un poco mal en el trabajo al día siguiente puede conducir a un juicio nublado y malas decisiones.
En última instancia, tendrá un impacto mucho más allá de ese día, especialmente si está tomando decisiones que afectarán cosas como la estrategia en el futuro. No es un buen lugar para estar y te hará arrepentirte de esas decisiones a largo plazo.
Baja calidad de trabajo
Los niveles de producción disminuirán si el cuerpo está bajo la influencia del alcohol en el trabajo, y si trabajas menos, también tendrás un trabajo de menor calidad.
El cerebro no funcionará a su nivel óptimo y esto solo tendrá un efecto negativo en el trabajo que realiza.
Relaciones tensas en la oficina
El estado de ánimo de las personas cambia drásticamente tanto inmediatamente bajo la influencia del alcohol como a la mañana siguiente cuando comienza la resaca. Cambia significativamente sus habilidades de comunicación y, en última instancia, estresa a los compañeros de trabajo que no están bajo la influencia del alcohol y solo lo están. buscando hacer las cosas.
Puntualidad
La mayoría de nosotros conocerá la dificultad de despertarse por la mañana después de haber consumido alcohol por la noche. No es lo más fácil del mundo, y cuando piensas en un día completo en la oficina, puede ser aún más difícil.
Mientras tanto, si sucede cuando su jefe puede poner la otra mejilla, llegar tarde regularmente, reportarse enfermo o tener una mala actitud en el trabajo probablemente conducirá a una acción disciplinaria. Esto puede poner tensión en la relación y, en última instancia, hacer que su posición sea indefendible.
Obteniendo ayuda
Esto puede ser agotador tanto para usted como para las personas con las que trabaja, y si algo de lo anterior está afectando su vida, puede ser el momento de buscar ayuda.
La adicción al alcohol puede ser extremadamente dañina no solo para su salud y su vida familiar, sino también para su carrera, y la rehabilitación o la desintoxicación del alcohol pueden ser el primer paso para volver a encarrilar su vida laboral.
Existen muchas organizaciones benéficas y clínicas, tanto a nivel nacional como local, por lo que si el alcohol está afectando su vida laboral, puede ser el momento de comenzar a pensar en buscar ayuda.