Healthista-ի գրող Շառլոտ Դորմոնը կիսվում է 7 լավագույն ֆիթնեսի, առողջության և գեղեցկության գնումներով, որոնք կօգնեն ձեզ այս գարնանը հիանալի տեսք ունենալ և զգալ:
Գարունը վերջապես եկավ, ծաղիկները ծաղկում են, օրերն ավելի թեթև ու պայծառ են, և հիմա (ի տարբերություն մռայլ ու ցուրտ հունվարի) տարվա կատարյալ ժամանակն է նոր նպատակներ դնելու, ձմեռային ռեժիմից դուրս գալու և նոր սեզոնին երիտասարդանալու համար։ առաջ.
Մազերի թրթռացող խոզանակներից, որոնք մերսում են գլխամաշկը, մինչ դուք ցնցուղ եք ընդունում, մինչև դեմքի գոլորշիներ, որոնք խոնավեցնում և գարնանային մաքրում են ձեր մաշկը – Healthista-ի գրող Շառլոտ Դորմոնը կիսվում է իր սիրելի 7 փորձված և փորձված գեղեցիկ գեղեցկության գնումներից, որոնք կօգնեն մեզ մի փոքր ավելին անցնելու գարուն: «Ջո դե Վիվր…
Beauty Buy #1 Manta Pulse Hairbrush, £70
Հիանալի է` առողջ ծավալուն մազերի և գլխի համար
Ճանապարհ ստեղծեք այս գարունը նոր MANTA Pulse-ով ցուցադրելու հիանալի wow factor փայլուն մանե:
Այս մրցանակակիր դիզայնը գովեստի է արժանանում հայտնի ոճաբանների կողմից՝ շնորհիվ իր բազմաթիվ հարդարման և մազերի առողջության առավելությունների: Վայելեք մերսման հանգստացնող պարամետրը, որը կարող է օգտագործվել չոր կամ թաց մազերի վրա, որը կթուլացնի ձգվածությունը և լարվածությունը և կթեթևացնի ձեր գլխամաշկը, որպեսզի այն թարմ և մաքուր լինի:
ապացուցված է, որ կանխում է սովորական խոզանակների հետևանքով առաջացած լարվածության կոտրումը
Մազերի խնամքի պարտադիր գործիք բոլորի համար, ովքեր ունեն բարակ կամ բարակ մազեր, ապացուցված է, որ այն կանխում է սովորական խոզանակների հետևանքով առաջացած լարվածության կոտրումը:
Ես սիրում եմ իմ MANTA-ն և կցանկանայի, որ այս տարիներից մեկը ունենայի: դա ինձ համար բացարձակապես փոխել է խաղը, և այսուհետ ես այլևս երբեք չեմ գտնվի, որ օգտագործեմ ճահճային ստանդարտ մազերի խոզանակ:
ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ. Հետկովիդային մազաթափությո՞ւնը: Մազերն ու գլխամաշկը առողջ պահելու 5 միջոց
Beauty Buy #2 Լոնդոնի դիսպանսեր Slumber Aromatherapy & CBD մոմ, 22 ֆունտ
Հիանալի է `երջանիկ քնի համար
Ցանկանու՞մ եք, որ ձեր ննջասենյակը շքեղ սպա սրահի բույր ունենա: Ուրեմն Լոնդոնի դիսպանսերի կողմից քունը խթանող այս ամբողջովին բնական քունը խթանող մոմը ձեզ համար է:
Խաղի մեկ անգամ դուք կվայելեք եթերային յուղերի հանգստացնող բույրը՝ նարդոսից, իլանգ-իլանգից, եղեսպակի և մշկընկույզից, ինչպես նաև CBD տերպենները, որոնք տարածվում են սենյակում՝ օգնելու ձեր ZEN-ին:
Հոտը աստվածային է և այնքան արդյունավետ, որն օգնում է ինձ հեռանալ
Չնայած վերջին տասը տարիների ընթացքում NEOM մոմերի համառ երկրպագու եմ, ես մեծապես տպավորված եմ իմ Slumber խառնուրդի արդյունքներով:
Հոտը աստվածային է և այնքան արդյունավետ, որ օգնում է ինձ շեղվել, որ երկար ժամանակ չէի մտածում որևէ այլ մոմով քնելու:
ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ. Անքնություն? Չափազանց ճնշված քնելու համար: 5 փորձված և փորձարկված քնի հաքեր՝ սթրեսը հաղթահարելու համար
Beauty Buy #3 HoMedics Nano դեմքի շոգենավ, 79,99 ֆունտ
Հիանալի է մաքուր, թարմ և խոնավ մաշկի համար
Գարնանը մաքրեք ձեր մաշկը պրոֆեսիոնալի պես:
Հիշեք այն օրերը, երբ ձեր գլուխը դրել եք ամանի վրա, որպեսզի գոլորշիացնեք ձեր մաշկը, կամ ստիպված էիք մեծ գումար վճարել դեմքի դեմքի համար, որպեսզի գեղեցկության թերապևտը կարողանա գոլորշիացնել ձեր ծակոտիները, որպեսզի ձեր սև կետերը քամվեն:
Բարեբախտաբար, այդ օրերն ինձ համար անցել են՝ շնորհիվ HoMedics-ի հանճարեղ Nano դեմքի շոգենավի դիզայնի: Նանո գոլորշին արդյունավետորեն մաքրում է ձեր ծակոտիները բոլոր կեղտերից, մեռած մաշկի բջիջներից, և լավ գիտի, թե էլ ինչ է թաղված մեր մաշկի տակ՝ դիմահարդարումից և լոսյոններից մինչև աղտոտվածություն:
Ես օգտագործում եմ իմը շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ որպես մաշկի խնամքի ծեսի մի մաս
Նանո շոգենավի վարդակը թույլ է տալիս հեշտությամբ թարմացնել և խոնավացնել ձեր մաշկը՝ թողնելով այն առողջ փայլով:
Ես օգտագործում եմ իմը շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ որպես մաշկի խնամքի ծիսակարգի մաս, ինչպես նաև օգտագործում եմ այն, երբ կիրառում եմ խոնավեցնող կամ մաքրող դեմքի դիմակ, որն օգնում է բուժմանը ավելի խորը և արդյունավետ աշխատել:
Շուկայում կան ուրիշներ, բայց այս մեկը նույնքան լավ գներով է, եթե ոչ շատ ավելի լավ:
ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ. Լոնդոնի 3 լավագույն դեմքի միջոցները փայլուն մաշկի համար՝ փորձված և փորձարկված
Beauty Buy #4 Manucurist Paris բնական եղունգների լաք, £14
Հիանալի է առողջ բնական եղունգների համար
Գարնանային արձակուրդ տվեք ձեր եղունգներին և վայելեք էկոլոգիապես շքեղ գեղեցկությունը ձեռքի տակ՝ Manucurist եղունգների լաքով առանց քիմիական նյութերի:
Գելային եղունգների պատճառած վնասի մասին բոլոր բացասական լուրերը կարդալուց հետո ես ցանկանում էի իմ ճանկերին արժանիորեն ազատվել գելից և 100 տոկոսով առանց քիմիական նյութերի:
Գել քսելու համար սրահ գնալը թանկ և կախվածություն առաջացնող ամենամսական սովորություն էր ինձ համար՝ հասնելու անթերի կարմիր եղունգների, բայց ինչ գնով:
Դա ոչ միայն մեծ ֆինանսական ներդրում էր մեկ տարվա ընթացքում, այլև վնասում էր իմ եղունգները՝ դրանք դարձնելով զգայուն և թղթի նման բարակ, երբ գելի շերտը հանվեց:
Բազմաթիվ հետազոտություններ կատարելուց և տարբեր ապրանքանիշեր գնելուց հետո, որոնք առաջարկում են քիմիական և դաժան բնական եղունգների անհետացում, ես վերջապես գտա էկոլոգիապես շքեղ ֆրանսիական ապրանքանիշը՝ Manucurist:
Թեև ավելի բարձր գնով, քան մյուսները, երբ ես գնեցի դրանք և փորձեցի դրանք, ես հասկացա, որ լրացուցիչ մի քանի ֆունտ գնով նշանակում է շատ ավելի լավ արդյունք՝ կիրառելի հեշտությամբ և պահպանելով հզորությունը:
Դրանք բոլորն էլ պատրաստված են բնական բաղադրիչներից և զերծ են քիմիական նյութերից, որոնք համարվում են թունավոր և ոչ «մաքուր» բնական գեղեցկության չափանիշներով:
Ես հասկացա, որ լրացուցիչ մի քանի ֆունտ գնով նշանակում է շատ ավելի լավ արդյունք
Ես ինձ վերաբերվեցի Manucurist սկզբնական հավաքածուի հետ, որը գալիս է գեղեցիկ կարմիր տոպրակի մեջ՝ եղունգների լաքի երկու գույներով ձեր ընտրությամբ. ես ընտրել եմ Pomegranate-ը լրացուցիչ փայլի համար, իսկ մերկ մաշկը՝ ավելի նուրբ տեսք ունենալու համար. սա ինքնին երազանքի ամբողջ արտադրանքն է, քանի որ այն չի քերծում ձեր եղունգները, ինչպես ացետոնը) եղունգների ֆայլ և բուֆեր:
Այո, իհարկե, իմ եղունգները չեն դիմանում այն տևողությանը, ինչ տևում են քիմիական սրահի գելերը։ Այնուամենայնիվ, ես շատ գոհ եմ ավարտից և անհրաժեշտության դեպքում շոշափում եմ իմ գույնի ցանկացած չիպս, կամ ես պարզապես օգտագործում եմ հիմքը և վերին շերտը և գնում եմ առանց գույնի:
Բացի այդ, ես հիմա հաճույքով եմ նստում և խնամում իմ եղունգները բնական արտադրանքներով սեփական տան հարմարավետության պայմաններում և ստիպված չեմ վճարել զբաղված եղունգների սրահում նստելու համար՝ գելերս վերամշակելու համար:
Ընդամենը մի քանի շաբաթ անց իմ եղունգները ապաքինվում են վնասից, դառնում են ավելի ամուր, երկար և նորից սկսում են շատ առողջ ու գեղեցիկ տեսք ունենալ:
ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ. Հոգնածություն, ճաքճքած շրթունքներ, փխրուն եղունգներ, թուլության զգացում: Դուք կարող եք այս ԿԵՆՍԱԿԱՆ վիտամինի պակաս ունենալ
Beauty Buy #5 Orbitrek MX Elliptical Trainer, £250
Հիանալի է. ակտիվ մնալու և ձեր գրասեղանի մոտ կալորիաներ այրելու համար
Մեզանից շատերն օրվա ժամերն անցկացնում են՝ նստելով մեր գրասեղանի մոտ՝ աշխատելով, և, ցավոք, բավականաչափ չենք շարժվում: Սա, ցավոք, լավ նորություն չէ մեր մտավոր և ֆիզիկական բարեկեցության համար։
Մեր ժամանակի մեծ մասում գրասեղանին կապված լինելը, քանի որ գրեթե այն ամենը, ինչ մենք անում ենք, առցանց գնումներից մինչև թիմային հանդիպումներ, նշանակում է, որ մեր քայլերը սկսելն ու ակտիվ մնալը կարող է մարտահրավեր լինել:
Ես միշտ փորձում եմ դուրս գալ զբոսանքի իմ ճաշի ընդմիջմանը կամ առավոտյան առաջին բանը, եթե շատ մութ և տխուր չէ, բայց հաճախ իմ աշխատանքային գրաֆիկը նշանակում է, որ հանդիպումները կարող են գերակշռել կամ ժամանակին դուրս չեմ գալիս լավ արդյունք ստանալու համար: մեջ շարժման քանակությունը.
Ես որոշեցի, որ պետք է ուղիներ գտնեմ, որպեսզի հնարավորինս հեշտացնեմ տանը ավելի ակտիվ մնալը, որոնցից երկու բան գտա, որոնք օգնեցին դրան:
Առաջինը իմ մինի բատուտն է, որը ես սովորաբար փորձում եմ և անում եմ օրվա երկու պոռթկումների ընթացքում, այն էներգիա է այրում առավոտյան կեսերին մոտ հինգ րոպե, այնուհետև նորից կեսօրից հետո՝ էներգիա բարձրացնելու և իմ մարմինը շարժելու համար:
Այնուհետև ես ինքս գնեցի Orbitrek MX էլիպսաձև մարզիչը, որպեսզի տեղավորվի իմ գրասեղանի տակ, որպեսզի կարողանամ ոտքերս շարժել և մարզվել, մինչ նստում եմ Zoom-ի զանգերի և երկար, ձգձգված հանդիպումների ժամանակ:
Շատ շուտով ես նկատեցի, որ իմ տրամադրությունը և համբերության մակարդակը բարելավվել են զվարճալի վարժությունների շնորհիվ, որոնք ես անում էի նստած ժամանակ:
MX-ն ունի հեռակառավարման վահանակ, այնպես որ դուք բառացիորեն սեղմում եք կոճակը և անջատված եք: Դուք ունեք արագության ընտրության հնարավորություն և նույնիսկ կարող եք ձեզ մարտահրավեր նետելու ծրագիր սահմանել:
Այն նաև մեծապես բարելավում է իմ տրամադրությունը, քանի որ այն օգնում է արյան հոսքին՝ բարելավելու իմ շրջանառությունը
Ես բացարձակապես սիրում եմ այս հմուտ գաջեթը, քանի որ այն երբևէ այնքան անաղմուկ է, որ ոչ ոք չի իմանա, թե ինչ եք անում, և ոչ թե զգալով, որ ձեր ոտքերն ու հետույքը թմրել են ժամեր շարունակ նստելուց հետո, ձեր ոտքերը թարմանում և աշխուժանում են և կարող են բավականին տոնուսավորվել, եթե: դու դա անում ես ամեն օր:
Այն նաև մեծապես բարելավում է իմ տրամադրությունը, քանի որ այն օգնում է արյան հոսքին՝ բարելավելու իմ շրջանառությունը, ինչը նշանակում է, որ ես ինձ ավելի քիչ դյուրագրգիռ և դժգույն եմ զգում, ինչպես անում եմ, երբ ժամերով խրված եմ եղել իմ գրասեղանի մոտ՝ չշարժվելով:
Իմ գրասեղանի տակ գտնվող կոճակի սեղմումով այս զվարճալի և հեշտ կատարվող ֆիթնես աջակցությունն ինձ անկասկած լրացուցիչ կալորիաներ այրելու հնարավորություն է տվել:
Եվ ընդհանուր առմամբ, ես ինձ ավելի լավ եմ զգում, քանի որ ավելի շատ եմ շարժվում, այլ ոչ թե կպչում եմ և քորում եմ, որ հեռանամ իմ գրասեղանից, երբ պետք է պարզապես նստել և անել իմ աշխատանքը:
ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ. Մեջքի 5 ձգումներ, որոնք օգնում են թեթևացնել գրասեղանի կուրսը
Beauty Buy #6 Correxiko Wild Marine Collagen Capsules, £29
Հիանալի է` պայքարում է բարակ գծերի դեմ և խոնավեցնում չոր, անփայլ մաշկը
Լրացրեք ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմը Correxiko Wild Marine Collagen պարկուճներով՝ հիալուրոնաթթվով և վիտամին C-ով:
Շատ բարակ գծեր և չոր, անփայլ մաշկը երբեք հիանալի տեսք չի ունենում, հատկապես ոչ գարնանը, երբ մենք ցանկանում ենք ավելի քիչ դիմահարդարվել, որպեսզի մեր բնական փայլը կարողանա փայլել:
Արդեն մի քանի տարի է, ինչ ծովային կոլագենի մեծ երկրպագու եմ: Դեռևս 40 (այժմ՝ 43) դառնալուց ի վեր ես գիտեի, որ ժամանակն է լրջորեն զբաղվել մաշկիս խնամքով և ավելացնել հավելումները, որոնք ապացուցված են, որ օգնում են հնարավորինս պայքարել ծերացման նշանների դեմ:
Ապացուցված է, որ կոլագենը նրանցից մեկն է, որը կարող է նպաստել մեր մաշկի հաստությանը, ամրությանը և խոնավությանը, ինչպես նաև կանխել հիպերպիգմենտացիան:
Մազերս սկսել են աճել ավելի մեծ ծավալով և ավելի քիչ չորանալով
Ես ամեն առավոտ ավելացնում էի Correxiko-ի կոլագենի փոշին սուրճիս կամ տաք ջրի և կիտրոնիս մեջ, բայց հետո որոշեցի մաշկիս խնամքի ևս մեկ փուլ ավելացնել իմ երեկոյան առօրյային և սկսեցի ընդունել Correxiko ծովային կոլագենի պարկուճներից չորս պարկուճ՝ իմ բուսական թեյի հետ երեկոյան: .
Դա անելուց ի վեր ես նկատել եմ մեծ տարբերություն իմ մաշկի, եղունգների և մազերի ընդհանուր առողջության մեջ: Մազերս սկսել են աճել ավելի մեծ ծավալով և ավելի քիչ չորանալով, իսկ առավոտյան մաշկը նկատելիորեն ավելի խոնավացել էր ընդամենը մի քանի օր անց:
Քանի որ մեր երիտասարդացման և վերանորոգման աշխատանքների մեծ մասը տեղի է ունենում մեկ գիշերվա ընթացքում, և ես ունեի մաշկի խնամքի երեկոյան ռեժիմ՝ տարբեր շիճուկներով և խոնավեցնող քսուքներով, իմաստալից էր կոլագենի պարկուճները ներառել իմ երեկոյան առօրյայի մեջ:
ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ. Կոլագենի փոշի. ինչու են այն սիրում հայտնիները և ինչպես դա կարող է օգնել ձեզ ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ
Գեղեցկության Գնեք #7 Asquith London Leggings, £65
Հիանալի է. մարզվելիս ինքնավստահ զգալ
Փաթեթավորեք ձեր ձմեռային զգեստապահարանը և պայծառացրեք ձեր մարզական տրամադրությունը Asquith էկո բամբուկից և բամբակյա մանուշակագույն լեգինսներով:
Ինչ վերաբերում է ինքս ինձ հագնվելու, որպեսզի ինձ լավ զգամ մարզվելու համար, իմ զգեստապահարանում միշտ եղել են իմ Sweaty Betty կամ Lulu Lemon սև լեգենդները: Դա մինչև ես հայտնաբերեցի Ասքվիթին:
Անցյալ աշնանը ես Pilates-ի միջոցառման էի և նկատեցի, որ շատ կանայք կրում էին շատ շքեղ տեսք ունեցող լեգենդներ, որոնք կարծես պատրաստված էին շատ փափուկ գործվածքից, որը շատ ավելի հարմարավետ տեսք ուներ, քան մաշկին կիպ լայկրա սև լեգենդները, որոնք ես էի կրում:
Նրանցից մի քանիսին կանգնեցնելուց հետո, որպեսզի հարցնեն իրենց կրած ապրանքանիշի մասին, թվում էր, որ նրանք կրում էին բամբուկե գործվածքից լեգենդներ Asquith կոչվող ապրանքանիշից:
Ես այնքան տպավորված էի պիտանիությամբ և հիանալի ոճով, որ հուզվեցի
Ինձ գրավեց շնչառական գործվածքը՝ կազմված էկո, կայուն և շնչող բամբուկից՝ միախառնված օրգանական բամբակի և էլաստինի հետ:
Իմ պատվերը ստանալուց հետո ես այնքան տպավորված էի պիտանիությամբ և հիանալի ոճով, որ ես հուզվեցի: Ես բավականաչափ վստահ եմ զգացել, որ կարող եմ անցնել գույների և սիրել նոր մանուշակագույն շարժվող լեգենդները:
Դրանք իսկապես հարմար են կրելու համար, գործվածքը փափուկ է զգում իմ մաշկի վրա, և նյութերը բնականաբար քրտինք են մաքրում, այնպես որ, երբ եղանակը տաքանում է/կամ ձեր մարզումների ինտենսիվությունը բարձրանում է, դուք կարող եք մարզավիճակ ձեռք բերել և մնալ տեսք ու թարմություն:
ԿԱՐԴԱԼ ԱՎԵԼԻՆ. 8 լավագույն squat-proof leggings – փորձված և փորձարկված
Հավանե՞լ այս հոդվածը: Բաժանորդագրվեք մեր տեղեկագրին՝ սրա նման ավելի շատ հոդվածներ ստանալու համար անմիջապես ձեր մուտքի արկղ: