1 de noviembre de 2020 Descanso
TodavÃa estoy aquÃ. ¡Estoy vivo y coleando! Agradezco los muchos mensajes de preocupación que he recibido. Si bien me he tomado un descanso de la mayorÃa de las formas de redes sociales y de escribir este blog, no me he tomado un descanso del cuidado personal diario en mi recuperación en curso.
Mi plan de comidas es simplemente parte de mis necesidades diarias y nunca se toma un descanso. De todos modos, rezo para no volver a poner excusas “romper” de eso! Si alguna vez lo hago, solo sé. Habla de adicción. Incluso con mi ausencia de la mayorÃa de las redes sociales y este blog, mis publicaciones diarias de responsabilidad del plan de comidas en Instagram continúan sin interrupción.
Mis conexiones con amigos que me apoyan en el mismo bote salvavidas en realidad han aumentado en el último mes y medio. Lo más importante, mis conexiones diarias con el Dios de mi entendimiento, también han aumentado.
¿PodrÃan ser mejores elementos especÃficos de mi práctica diaria? Siempre. No hago suficiente ejercicio. Encuentro las cosas hiper-procrastinando. Mis patrones de sueño tampoco son buenos la mayor parte del tiempo, y con razón, grandes y grandes. Esta práctica diaria nunca fue perfecta. Es consistentemente imperfecto. Creo en mantener la consistencia. sin elementos negociables me ayudará a desarrollar otras cosas de manera positiva y solidaria.
Mantener mi ego y mi orgullo bajo control es muy importante para mÃ. A través de mis sesiones regulares de terapia, además de observar, escuchar y aprender de otros a lo largo del camino, he llegado a comprender mejor el ego y el orgullo saludables frente al ego y el orgullo no saludables. Tomando una larga pausa de la mayorÃa de las redes sociales, este blog y mi podcast me han dado la oportunidad de conectarme con mis motivos y propósitos más puros de maneras más profundas.
Esto no lo es “Sean Shaw”. No tengo todas las respuestas. No soy un gurú. no lo se todo Solo hago las cosas que me ayudan a sobrevivir otro dÃa. No vivo con el temor de no sobrevivir otro dÃa, solo hago lo mejor que puedo para vivir cada dÃa con un respeto saludable y reverencia por lo que se necesita para estar bien.
es la vida real esta restaurando es un dia Es humillante. Está lleno de cosas por las que estoy agradecido, todos los dÃas. Está lleno de desafÃos. Está lleno de amores. esta lleno de gente quien me atrapa Está lleno de prácticas mentales, emocionales y espirituales. Está lleno de imperfecciones.
Cuando elijo hacer una copia de seguridad de este blog y otras cosas, el objetivo es utilizar estas herramientas para la rendición de cuentas y el apoyo;el objetivo original cuando comencé esto en 2008.
Han pasado muchas cosas en el último mes y medio. Establecà un lÃmite de tiempo para terminar esta publicación, asà que incluiré algunas fotos y leyendas lo más rápido posible.
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| Courtney y yo recientemente pasamos un dÃa juntos. Estoy muy orgulloso de ella. |
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| Tuve un gran fin de semana de cumpleaños recientemente visita con este bebé. |
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| Más fotos de nuestra última visita. |
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| Mamá y yo hemos tenido mucho frÃo afuera últimamente visita Desde entonces han dejado de visitar Debido al aumento de casos positivos de Covid-19. |
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| A seis pies de distancia, estamos agradecidos por lo que podemos hacer ahora incluso si eso significa que no hay abrazos. Esa es la parte más difÃcil. |
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| Noah y yo disfrutamos un poco de juego. con efectos visuales en messenger. |
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| ¡VÃspera de Todos los Santos! Pasé un poco de tiempo atrás tres de mis nietos y menores. Yo era un “zombi amigable”. |
Actualización sobre mamá. no lo está haciendo bien ahora. Si puede dedicar algunas oraciones por él, por favor hágalo. Está luchando contra otra infección urinaria horrible o algo asÃ, afortunadamente no es COVID-19 porque la prueban dos veces por semana. Su niebla mental/delirios, uno de los sÃntomas de la infección, son los peores que han tenido en este momento. No es bueno. Tengo que tener fe y ponerla en las manos de Dios, confiando en que él vencerá una vez más este patrón de infección que lo ha aquejado.
Gracias por leer y apoyo continuo,
Practica, paz y tranquilidad,
Sean:
Si estás interesado en unirte a través de las redes sociales.
Acepto solicitudes de amistad en MyFitnessPal. ¡Mi registro diario de alimentos está listo!
Apodo de la impresora multifunción: Sean Anderson:
Además, me encantarÃa que te suscribieras a mi podcast Planet of Transformation. Puede encontrarlo en Apple Podcasts, Google Play para Android, Spotify y la lista de lugares para encontrar sus podcasts favoritos. Si no lo has escuchado antes, hay 24 episodios esperándote.